朱芳雨已关注他三年，15岁身高二米零七，十一投全中，是个好苗子

11投全中的表现，无论在哪个阶层的篮球赛场上，都算得上少见得很啦。

更令人吃惊的是，搞定这个酷炫一投的，居然是个刚满15岁的高一学生。

就在2026年2月28日，耐高广东赛区的决赛现场，广东实验中学迎战深圳二实，双方激烈比拼起来。

比赛打到第三节，胜负早就没悬念了，不过看台上那个人一直都没动过座位。

他没用纸笔记数据，跟旁边的人也没聊几句，一直盯着场上那个穿白色球衣的内线。

这个人就是朱芳雨，广东宏远俱乐部的总经理。

他特意从东莞跑到深圳，不是为了看这场决赛，而是为了看这个叫姚嘉泽的小孩。

他一直在关注这个叫姚嘉泽的小孩，已经整整三年了，去深圳也不完全是为了比赛，而是为了他这份执着。

姚嘉泽第一次引起宏远的注意，还是在他12岁那年。

那会儿，他还在上小学，只不过参加了一场普通的基层校园比赛罢了。

宏远的球探网可真够广的，无论是职业梯队还是小学比赛，都有人在盯着。

那场比赛中，姚嘉泽的身高已经明显比同龄人高出不少了，可真正让球探们留意到的，还是他跑起来的架势。

不少个子高的孩子在跑步时，总是东摇西晃的，就像个快散架的衣架子似的。

但姚嘉泽就不一样了，他跑的时候姿势挺稳，落地结实，身体各部分配合得很顺畅。

这些动作在12岁的孩子身上展现出来，说明他的运动天赋是天生的，绝非后天靠苦练积累的。

球探把这个情况汇报上去之后，宏远青训部门就干了一件挺大胆的事：打算为这个12岁的孩子规划一份长达八年的成长路线图。

八年对于职业体育来说算不上长，但对一个小学生而言，那可是从六年级一路到大一，这整个青春期都涵盖在里面了。

宏远愿意用八年时间来培养一个孩子，说明他们在这个孩子身上看到的东西，确实是不一样的。

这份计划可不是那种“努力练球争取进国家队”那样的空泛话，而是详细到每个年龄阶段应该完成的具体任务。

12到14岁这段时间，主要得保护身体发育，不能搞太重的训练；到了15到16岁，就开始逐步增加力量锻炼；17岁之后，逐渐提高对抗的强度；快到20岁左右，逐步过渡到职业比赛场地。每个阶段都有具体的时间安排和对应的训练内容。

更让人在意的是他们的执行力度。自从姚嘉泽加入青训体系起，宏远的教练每个月都会抽三天时间到他所在的学校蹲点。

到上午，学生们上课时，教练就在边上守着；到了下午训练，教练还特意为他单独指导。

等同龄的孩子还在打基础，他已经跃跃欲试，学习高位策应这些职业球员里常用的战术配合了。

像这样全身心投入，国内青训圈里基本上找不到类似的先例。

宏远队可是有过培养高大内线的例子，像徐昕，他身高超过210公分，天赋也算不错，当年可是被寄予厚望的。

不过，他的职业道路受伤病影响挺大，表现也是不稳定，一到CBA，他一直在轮换阵容边缘打转，始终没能变成球队的主要依靠。

有了徐昕那些教训以后，宏远在挑选培养的苗子上头，变得格外小心了。

光有个子还不行，还得看身体的抗压能力、技术的全面度，以及能不能适应职业比赛那种高强度的拼杀。

姚嘉泽正好符合这些标准。

如今15岁的他，个子已经站到2米07，臂展宽到217公分。

这两项数据在成年人职业球员中都算是拔尖的，更别说他还在成长阶段呢。

光靠身高和臂展，倒也不算稀奇，每年国内都能出一批两米以上的苗子，但真正让宏远看中的，还是他那身体骨架。

和那些高挑瘦弱的年轻内线不一样，姚嘉泽的肩膀已经挺宽了，整个人的上半身线条都接近成熟球员的模样。

意味着他以后增重、增肌的潜力挺大的，身体结构也完全能扛得住激烈的对抗。

更令人惊喜的是他的速度。这个两米零七的内线球员，在快攻回防的时候还能跑在队伍前面，真是少见啊，在同龄人中可是非常少见的。

如今的篮球对内线的标准越来越严格，既得有个子，又得跑得快，姚嘉泽这两样都挺合适，正好符合这些要求。

咱们说回那场决赛。

最终比分定格在105比83，广东实验中学轻松取胜。姚嘉泽整场比赛11次出手，全部投篮命中，没放过任何一个得分良机。

这水平放在高中联赛决赛的舞台上，绝对值得放进赛季的精彩集锦里。

不过，朱芳雨关注的可不是这个。

整场比赛，他特别留意三样事：姚嘉泽在底线背打被夹的时候怎么办；防守时换成小个子队员，他的脚步能不能跟上；关键时刻，他是不是愿意主动承担得分的重任。

这些结果都让他挺满意。有一场，姚嘉泽在底线拿球，被双人包夹，他没硬来，而是把球传给了底角的队友，队友一接球就投中了三分。

还有一次防守的时候，对方打挡拆换防，姚嘉泽被迫防一个速度很快的后卫，他不仅紧跟着对方的节奏，最后还送出了一次封盖。

不过，也有点小麻烦。这个赛季里，姚嘉泽场均盖帽达到3.6次，防守篮筐的本事挺厉害，但每场也会有平均4次犯规。

这就说明他在防守上的判断还不够老道，老是提前起跳被对手骗到，或者手上动作不够规矩，吃到哨子。

比赛结束后，朱芳雨找到他，不过没特别提他11投全中的事，倒是花了不少时间讲防守上的那些细节环节。

啥时候该跳，啥时候该收手，哪些犯规该犯，哪些犯规其实没啥必要计较，这都是要掌握的技巧。

这才是真的职业水平的表现。在高中比赛时，凭借身高和臂展的优势，多犯几次规其实没啥关系。

可一到CBA，个个都是真刀真枪的老手，犯多一回规，可能就多让对手机会罚球，比赛的漂移就会有大不一样。

还有一个更实际的难题，就是身体的碰撞对抗。

现在姚嘉泽的体重还不到90公斤，虽然在高中比赛还能应付，但到了CBA，内线可是肌肉的海洋，像周琦、胡金秋这样的选手，一个个都壮得跟迷你坦克似的。

朱芳雨认为，姚嘉泽还得再补充至少15公斤的肌肉，才能真正应付职业联赛的激烈对抗。

2026年2月25日，也就是那场决赛的前三天，中国篮协公布了U17男篮的集训名单。

姚嘉泽的名字就这么摆在名单上，挺显眼的。

这可是他头一回入选国家队训练名单，在这名单当中，2009年出生、身高超过207公分、臂展超过217公分的内线球员寥寥无几。

姚嘉泽可以说是里面最具代表性的人选了。

其实在这之前，他已经展示过自己有实力参加更高水平的比赛。

到2025年，还是初三的姚嘉泽参加了全国U17联赛，和比他大一两岁的球员同场竞技，最后带领球队夺得全国第三名。

在更高年龄段的比赛中能站稳脚跟，实际上就证明他已经超出了同龄人的水平。

被选入国青集训，这说明他将来有不少机会去参加国际青年比赛。

这些比赛的激战程度比国内高中联赛高出一个档次，算得上是检验他真正水平的试金石。

3月3日，耐高南区的比赛正式拉开帷幕。广东实验中学迎战华科附中，结果他们以43分的差距赢得了首场胜利。

姚嘉泽上场时间还不到三节，砍下了14分、6个篮板和6次封盖。

整场比赛中，对手投篮都得先瞅一眼，看他站在哪儿，才敢出手。

217公分的臂展范围实在太宽了，很多球员还没跳起来，就感觉没戏了。

第二天的下午四点半，他们又碰上了下一站的对手。

姚嘉泽依旧是首发中锋，还是在篮下担任着稳固球队的关键角色。

从12岁被发现到现在，已经过了三年，这份八年计划还剩下五年要坚持走完。

这些年，我们看到太多天赋异禀的少年转瞬即逝的案例。要么是太早踏入专业赛场，被耗费殆尽，要么是伤病不断，没能发挥出真正的水平，要么是心态出了问题，把自己搞垮了。

姚嘉泽要是不踩这些坑，能不能顺利走得更远？这个问题没人敢轻易给出保证。

不过就目前来看，他的每一步都走得挺稳妥的。

系统的训练方案、持久的耐心培养，以及逐步提升的比赛难度，都是正确的做法。

更关键的是，他身边有业内人士帮忙把控，朱芳雨自己也是顶尖球员出身，经历过许多年轻球员的起伏，清楚什么样的培养方法最管用，也知道哪些失误最要命。